buone abitudini
Cuore in salute? Prendi un cane!
Avere un cane può rendere il tuo cuore più sano e la scienza spiega perché. Anche senza avere prove scientifiche […]
8 modi efficaci per prevenire ictus e affaticamento
Se soffri di sintomi come annebbiamento mentale, affaticamento, mal di testa costante o depressione, probabilmente hai un flusso sanguigno cerebrale […]
Mangiare più alimenti a base vegetale è collegato ad una migliore salute del cuore
Secondo una nuova ricerca pubblicata sul Journal of American Heart Association. mangiare principalmente alimenti a base vegetale e un minor […]
Hai problemi di cuore? Cura l’intestino
Una nuova ricerca afferma che i pazienti con insufficienza cardiaca che consumano una buona quantità di fibre dietetiche hanno una […]
Perché nel tuo intestino c’è la chiave per la salute cardiovascolare
Il benessere intestinale, o eubiosi, è sempre più al centro della ricerca e ogni volta che vengono pubblicati nuovi dati […]
Ci sono molti tipi di olio tra cui scegliere: quali sono i migliori per la salute?
Le linee guida dietetiche raccomandano di aggiungere oli salutari alla dieta per aiutare a sostenere un peso corporeo sano e […]
Tornare al lavoro dopo un attacco di cuore: alcuni consigli
I pazienti che hanno avuto un attacco di cuore ma che hanno il desiderio di tornare al lavoro possono farlo. […]
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta mediterranea
La dieta mediterranea si basa principalmente sulle abitudini alimentari dei paesi dell’Europa meridionale, vegetali, olio d’oliva, pesce, pollame, fagioli e […]
L’importanza di dormire abbastanza
Dormire un numero sufficiente di ore è importante per mantenersi in buona salute,alcuni studi infatti hanno dimostrato che per chi […]
Abbassare il colesterolo con l’aglio
È possibile abbassare il colesterolo attraverso l’utilizzo di piante. Ecco i benefici dell’aglio avvallati da alcuni studi scientifici.