alimenti
Cuore in salute con aglio e fieno greco
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte in tutto il mondo, motivo per cui l’importanza di mantenere il […]
L’assoluzione delle uova
È stata pubblicata un’importante revisione sul rapporto tra consumo di uova e salute che supera la visione, piuttosto semplicistica, della […]
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta mediterranea
La dieta mediterranea si basa principalmente sulle abitudini alimentari dei paesi dell’Europa meridionale, vegetali, olio d’oliva, pesce, pollame, fagioli e […]
Fast food: danni a breve e lungo termine
Vi sono numerose prove ben documentate che dimostrano i vari effetti negativi sulla salute del mangiare fast food, sia a […]
Qual è il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione del diabete di tipo 2?
Il diabete mellito è una patologia cronica caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue. Secondo stime attuali, si contano […]
Una nuova malattia: Sensibilità al glutine non celiaca
Fino a poco tempo fa si riteneva che l’intolleranza al glutine fosse tipica della celiachia e dell’allergia al grano. Negli […]
La dieta yo-yo influisce sulla salute del nostro cuore?
Attenersi a una dieta rigorosa può essere difficile, quindi i nostri schemi alimentari possono variare drasticamente. Un nuovo studio esamina […]
Il Bergamotto e le malattie metaboliche
E’ stata ormai dimostrata con diversi studi la possibilità dei polifenoli, sostanze di origine vegetale presenti soprattutto negli agrumi, di […]
Scopriamo l’oro verde: l’olio d’oliva
L’olio extravergine di oliva è un alimento base della dieta mediterranea ed è considerato l’oro verde delle nostre tavole.
Cachi, il frutto amico di cuore e di intestino
I cachi, frutti ricchi di nutrienti, si dimostrano essere alleati validi per il cuore e per regolare le funzioni intestinali. […]