alimenti
Seitan: proteine senza colesterolo
Il seitan viene detto anche “carne di grano” per il suo elevato contenuto proteico. Pro e Contro I vantaggi del […]
Arterie in salute: ecco gli alimenti da evitare
Quando si tratta di salute del cuore, potresti già sapere che mangiare sano ed evitare il cibo spazzatura è un […]
Panzanella per un cuore in salute
Hai fatto gli esami del sangue e valori del colesterolo sono un po’ sballati? Sicuramente la prima cosa da fare […]
Due mele al giorno tolgono il colesterolo di torno
A sostenerlo è un nuovo studio dell’Università di Reading, in Gran Bretagna. In sole 8 settimane i pazienti, che soffrivano […]
Burro d’arachide: toccasana per la salute
Perdita di peso, prevenzione del cancro al seno, riduzione dell’insonnia e molto altro: il burro di arachidi è un tesoro […]
Le cene a tarda sera non fanno bene al cuore
Non è un caso se il premio Nobel per la medicina del 2017 sia stato assegnato ai ricercatori che hanno […]
Pesce vestito a festa!
Sazi dopo le scorpacciate di Natale, Santo Stefano e Capodanno? Vi proponiamo una ricetta a base di pesce per cominciare […]
Ricetta a base di pollo dopo le abbuffate natalizie
Naturalmente durante questo periodo dell’anno è possibile fare uno strappo alla regola e far posto, nelle giuste porzioni, ai succulenti […]
Maratone gastronomiche per le Feste
“Semel in anno licet insanire”/’una volta l’anno è lecito far pazzie’ = ‘andar fuori-di-testa’: è frase messa in nota da […]
Abbassiamo questo “cavolo” di colesterolo!
Il colesterolo si combatte anche a tavola ed è bene conoscere quali siano i cibi amici da utilizzare in cucina. […]