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Colesterolo alto: cibi e bevande da evitare
L’alimentazione può diventare un grande aiuto nel combattere il colesterolo alto. Ci sono infatti dei cibi da evitare o […]
Sole: potente alleato contro il colesterolo, ma attenzione anche all’alimentazione!
Il colesterolo alto non dà sintomi diretti e chiaramente leggibili ma è un fattore di rischio importante per la […]
Arteriopatia periferica: il rischio è ridotto da frutta e verdura
Consumare almeno tre porzioni di frutta e verdura al giorno riduce del 18% il rischio di arteriopatia periferica.
Malattie cardiovascolari: grassi insaturi per ridurre il rischio
Diversi studi hanno dimostrato che una minore assunzione di grassi saturi è associata a bassi tassi di malattia cardiovascolare […]
I grassi buoni vegetali possono migliorare i problemi dell’intestino
I problemi intestinali, tra cui la malattia di Crohn, il gonfiore, i crampi e la diarrea, potrebbero essere migliorati, […]
Donne in menopausa: gli alimenti ricchi di potassio riducono il rischio di ictus
Le donne in menopausa che mangiano alimenti ricchi potassio hanno meno probabilità di avere ictus e di morire rispetto alle […]
Le noci: importanti alleate per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
Il consumo di noci può ridurre il rischio cardiovascolare attraverso un meccanismo diverso dal semplice abbassamento del colesterolo.
Bergamotto: valido alleato per abbassare il colesterolo cattivo
Il bergamotto, agrume tipico del sud Italia, inserito all’interno di una dieta e di uno stile di vita sani, aiuta […]
Obesità e stile di vita: nuovo paradigma medico
L’Associazione Americana degli Endocrinologi Clinici (Association of Clinical Endocrinologists: AACE) e il Collegio Americano dell’Endocrinologia (American College of Endocrinology: ACE) hanno […]
Chi mangia più latticini è più magro e non ha il colesterolo alto
Buone notizie per gli amanti dei latticini! Coloro che mangiano più latticini (anche i prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di […]