prevenzione
L’importanza dell’aspetto psicologico per combattere le malattie cardiovascolari
Per affrontare le malattie e il cambio di abitudini anche la mente è importante. Ecco un interessante approfondimento della Psicologa […]
Come abbassare il colesterolo con accorgimenti dello stile di vita
Ecco alcuni cambiamenti di stile di vita che si possono attuare per migliorare i valori del colesterolo e prevenire così […]
Dieci alimenti per abbassare il colesterolo alto
Avere una dieta sana ed equilibrata è una delle armi vincenti per abbassare il colesterolo alto. Vediamo alcuni alimenti che […]
Fare sport per prevenire le malattie cardiache
Una vita sedentaria è associata ad eventi cardiaci avversi maggiori. Ecco ciò che è emerso da un documento di revisione […]
Proprietà e benefici dell’indivia per il colesterolo e non solo
L’indivia (Cichorium endivia) è un popolare ortaggio a foglia nella famiglia delle cicorie. Nonostante il gusto amaro, le indivie sono […]
Gli oli di semi sono i migliori contro il colesterolo cattivo
Se vuoi ridurre il colesterolo lipoproteico a bassa densità, chiamato LDL o “colesterolo cattivo”, la ricerca è chiara su una […]
L’importanza della nutrizione personalizzata, le parole del Professor Magni
Da diverse ricerche scientifiche emerge sempre più con chiarezza come ciascuna persona in base al suo profilo genetico, alla sua […]
Cavolo: la verdura amica del cuore
Consumare frutta e verdura di tutti i tipi è stata a lungo associata a un ridotto rischio di molte condizioni […]
La soia aiuta, anche se in modo modesto, ad abbassare il colesterolo
Gli alimenti contenenti soia, oltre ad offrire proteine sane per la dieta, possono anche contenere isoflavoni, che sono componenti simili […]
I principali benefici per la salute delle prugne
Le prugne sono una buona fonte di energia e aiutano a ridurre i livelli di colesterolo cattivo. Vediamo i principali […]