prevenzione
Il colesterolo, come abbassarlo quando è alto
Oggi una delle parole più utilizzate in campo medico è il colesterolo. Tutti sanno che esiste e può essere nocivo. […]
Vitamina D, riduce il colesterolo anche dei bambini
Sono noti i benefici della vitamina D per proteggere il nostro cuore. Un nuovo studio ha inoltre trovato che elevati […]
Cuore in salute con un matrimonio felice
La buona qualità della relazione coniugale sembra avere effetti benefici indipendenti sulla salute cardiovascolare.
Ipertensione: i rischi e come l’alimentazione può aiutare
L’ipertensione in cui la pressione sanguigna è più alta del dovuto con conseguenze per l’insorgenza di malattie cardiovascolari come ictus […]
Una dieta ricca di grassi altera i batteri dell’intestino tenue
La nostra alimentazione ha un profondo impatto sull’abbondanza e sul tipo di batteri che ospitiamo nel nostro intestino. Vediamo lo […]
Fichi: un modo dolce per combattere il colesterolo e l’ipertensione
I fichi sono un ottimo spuntino per chi ha un debole per i dolci. Non sono solo dei gustosissimi frutti, […]
Noci, nocciole e mandorle contro l’alterazione del ritmo del cuore
La frutta secca si dimostra un’ottima alleata contro il ritmo irregolare cardiaco, chiamato fibrillazione atriale.
Come riportare nella norma i livelli di colesterolo endogeno ed esogeno
Il 30% del colesterolo proviene dall’alimentazione. Il restante 70% è influenzato invece dalla quota endogena. Vediamo come Monacolina K e […]
Il colesterolo non è nostro nemico, conosciamolo meglio
Non bisogna demonizzare il colesterolo, si tratta infatti di un vero e proprio elemento vitale per le nostre cellule.
Cibo e falsi miti: dieta per abbassare il colesterolo e abbuffate di pasta
Dieta per abbassare il colesterolo? Abbuffati di pasta. Questo è uno dei tanti titoli provocatori nei quali puoi incappare. Tuttavia […]