Redazione
Mangiare i crackers senza rimpianti!
Per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo è importante avere alcune accortezze. Ecco allora una ricetta ricca di gusto […]
I microbi potrebbero controllare il tuo colesterolo
Doug Kenny, primo autore di un nuovo studio pubblicato su Cell Host and Microbe, ha scoperto come una specie di […]
Bollire il latte: pro e contro
Che tu riscaldi il tuo latte per motivi di salute o culinari, potresti chiederti come possa influire l’ebollizione sul profilo […]
Scopriamo il Sumac: spezia dalle numerose proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
Il Sumac o Sommacco è una pianta da fiore caratterizzata dai grandi e densi grappoli di frutti rosso vivo. Il […]
Perdere troppe ore di sonno: le conseguenze
Un recente studio americano (Maki et al. 2020) ha mostrato un legame tra la perdita di ore di sonno, l’aumento […]
Attacco di cuore: come ridurre i danni
Dopo un infarto i processi biochimici che s’innescano lasciano il cuore danneggiato proprio come se fosse un’auto dopo un incidente. […]
Ricetta per il cuore con cipolla rossa di Tropea
Per il benessere del nostro sistema cardiovascolare è fondamentale seguire una corretta alimentazione. Nella Cipolla rossa di Tropea possiamo trovare […]
Zucca, porro e uva per controllare il colesterolo
Si sa che per tenere a bada i valori del colesterolo è importante seguire una dieta equilibrata povera di grassi […]
Ipercolesterolemia: ridurre i carboidrati e non eliminare del tutto i grassi saturi
Un recente studio ha mostrato che, contrariamente a quanto ritenuto comunemente, i grassi saturi non sono realmente pericolosi per soggetti […]
Yoga per ridurre il colesterolo
Lo yoga è un’antica disciplina orientale che fa bene a corpo e mente; aiuta a rilassarsi, migliora la postura e […]