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Come abbassare il colesterolo con frutta e verdura di Maggio
Vediamo la frutta e la verdura di stagione che possono aiutare a tenere sotto controllo il colesterolo e non solo.
Alimenti per abbassare il colesterolo alto: pesce, agrumi e verdura
È noto come avere una dieta sana ed equilibrata sia un’arma vincente per abbassare il colesterolo alto. Vediamo alcuni alimenti […]
Noci e rucola, preziosi alimenti che abbassano il colesterolo
Semplici cambiamenti dietetici, come aggiungere noci e rucola in una dieta sana, possono ridurre il rischio di malattie cardiache e […]
Semplici accorgimenti alimentari per abbassare il colesterolo
Abbassare i livelli di colesterolo è importante per avere il cuore in salute e, come abbiamo più volte visto, l’alimentazione […]
Quale frutta mangiare per combattere il colesterolo
Abbiamo già parlato di quali siano le verdure tipiche della primavera che fanno bene al nostro cuore (eccole qui in […]
Una ricetta con fragole per avere il cuore in salute
Le fragole, come abbiamo già visto, sono un frutto particolarmente indicato per mantenere cuore e arterie in salute.
Spesa di aprile: ecco la verdura di stagione amica del nostro cuore
Sono tante le verdure tipiche della primavera. Ma quali sono quelle contro il colesterolo cattivo e amiche della nostra salute?
Le uova: buone o cattive per la salute
Scoperto che il colesterolo alimentare ha un impatto negativo minore sul colesterolo del sangue rispetto a quello che gli esperti […]
Frutta di marzo per combattere il colesterolo
Marzo è il mese in cui arriva la primavera ed in cui anche la nostra tavola si riempie di colori grazie […]
Soffri di colesterolo alto? Ecco cosa mangiare a pranzo e a cena!
Avere i livelli di colesterolo alto è un problema che colpisce sempre più italiani. Ecco dunque alcuni consigli alimentari.