Redazione
Caffè e cioccolato fondente: così il cuore sta bene
Bere 4-5 caffè al giorno, compreso quello decaffeinato, e assumere cioccolato fondente all’85-90% sono azioni che riducono la mortalità cardiovascolare.
Avere il colesterolo alto potrebbe avere dei lati positivi
Nonostante avere un alto valore del colesterolo LDL rappresenti sempre un grande rischio per la salute, esso potrebbe avere un […]
Migliorare la salute: ecco come può aiutarci la barbabietola
Le barbabietole sono ortaggi che aiutano la nostra salute e, in particolare, il livello di colesterolo.
Cioccolato fondente arricchito con l’olio d’oliva: un aiuto per il cuore
“Frutta e verdura esercitano i loro effetti protettivi per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari attraverso i polifenoli vegetali, che […]
Un eccessivo consumo di dolci può compromettere la salute
I dolci fanno male al cuore. Vediamo perché.
Pere: grazie alle sue fibre aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo
Diversi studi hanno dimostrato che il consumo di pere può abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. In […]
Efficacia del riso rosso fermentato per il colesterolo : una nuova conferma
Uno studio, pubblicato su PubMed ha analizzato l’effetto di un’integrazione dietetica a breve termine con fitosteroli, riso rosso fermentato o […]
Esiste un indicatore per valutare il rischio cardiovascolare?
Il rischio cardiovascolare globale assoluto è un indicatore che permette di valutare la probabilità di andare incontro a un […]
Cavolo verde: proprietà nutrizionali e benefici
Il cavolo verde è un ortaggio ricco di vitamine e minerali che ha numerosi effetti benefici sulla nostra salute, […]
Controllare il colesterolo cattivo per ridurre il rischio di ricadute per il cuore
Se si è avuto un attacco cardiaco o un ictus è importante tenere il colesterolo “cattivo” sotto controllo.