Monica Mazzoleni
Lo sviluppo di sane abitudini da adolescente è essenziale per la salute del cuore
Le malattie cardiache causano, ogni anno, circa il 31% di tutti i decessi nel mondo. Mentre la condizione è spesso […]
8 modi efficaci per prevenire ictus e affaticamento
Se soffri di sintomi come annebbiamento mentale, affaticamento, mal di testa costante o depressione, probabilmente hai un flusso sanguigno cerebrale […]
In che modo il “colesterolo cattivo” entra nelle pareti delle arterie
Una nuova ricerca ha scoperto come il “colesterolo cattivo” circolante penetri nelle pareti delle arterie per formare la placca che […]
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta mediterranea
La dieta mediterranea si basa principalmente sulle abitudini alimentari dei paesi dell’Europa meridionale, vegetali, olio d’oliva, pesce, pollame, fagioli e […]
Quali sono i benefici dell’acido linoleico coniugato (CLA)?
L’acido linoleico coniugato è un acido grasso omega-6. Le persone più spesso si riferiscono ad essa come CLA e utilizzano […]
Come invecchiare attivamente prevenendo l’Alzheimer
Uno dei processi principali alla base dell’alzheimer è l’aggregazione della così detta beta-amiloide, una proteina che in natura ha la […]
Psillio: la pianta amica del cuore e dell’intestino
Lo psillio è una pianta nota come lassativo naturale, con proprietà anche anti colesterolo. Scopriamolo nel dettaglio.
Steroli vegetali e stanoli contro il colesterolo
Almeno una volta nella vita hai mangiato alimenti che abbassano il colesterolo come noci, frutta e farina d’avena. Ecco cosa […]